Емкий аргумент

Как только лицо человека погружается в воду, в организме происходят следующие изменения:

• на 10-25% замедляется частота сердцебиения:

• сокращаются периферийные кровеносные сосуды, чтобы больше крови поступало к сердцу, легким и другим центральным органам: на большой глубине это позволяет грудной клетке справляться

с возросшим давлением:

• расширяются капилляры легких, тем самым увеличивается их остаточный объем;

• сокращается селезенка, выбрасывая в кровь дополнительные эритроциты.

О важной роли селезенки в занятиях фридайвингом заговорили после того, как было обнаружено, что представители народа баджо — «морских кочевников» из Юго-Восточной Азии, — живущие подводной рыбалкой, имеют увеличенную селезенку. И это обусловлено генетически.

Однако кандидат медицинских наук, врач-хирург клиники «МедикСити» Андрей Сычев поясняет, что роль селезенки до конца не изучена. Занимающиеся спортом знают, что в начале тренировки в левом боку возможна тянущая боль, после чего нагрузка переносится легче. Подобный эффект — следствие работы селезенки, точнее, ее способности накапливать эритроциты и при необходимости вбрасывать их в кровеносное русло. При этом объем селезенки может уменьшиться вдвое. В 2012 году были проведены исследования, показавшие, что длительность задержки дыхания зависит от емкости селезенки и что самые успешные спортсмены имеют наиболее крупную селезенку. Однако связи между ростом и массой спортсмена и размером его селезенки нет. Кроме того, тренировки на размер не влияют, а спленомегалия (увеличение селезенки) считается патологией.

Добавить комментарий

Comment
Name*
Mail*
Website*